10 frases que ayudarán a calmar los nervios de tus hijos en cualquier situación

 

Es normal que nuestros hijos sientan un poco de nervios. Como padres, podemos ayudarles a enfrentar estas situaciones con confianza y tranquilidad. Aquí te dejamos algunas frases que puedes usar para calmar
sus inquietudes:

  1. “Entiendo que estés nervioso/a, es normal sentirse así en ocasiones.”
    Validar sus emociones es clave para que se sientan comprendidos.
  2. “¿Recuerdas lo bien que te lo pasaste después en situaciones parecidas? Esta puede ser mejor aún” Ayúdales a enfocarse en las experiencias positivas del pasado.
  3. “Vamos a ir poco a poco, y si te sientes incómodo/a, siempre podemos hablar y encontrar soluciones juntos.” Ofrecer apoyo continuo les da seguridad.
  4. “¿Qué es lo que más te emociona de estar en esta situación?” Cambia su enfoque hacia lo positivo y emocionante.
  5. “El primer día siempre es el más difícil, pero pronto te sentirás cómodo/a y feliz de estar con tus amigos/as.” Reafirma que la incomodidad inicial desaparecerá.
  6. “Puedes llevar contigo algo que te haga sentir bien, como tu pulsera favorita o una foto.” Un pequeño objeto puede ser un gran consuelo.
  7. “Estoy orgulloso/a de ti por ser tan valiente. Vamos a hacerlo juntos.” Refuerza su valentía y el apoyo familiar.
  8. “La profe/amigos/conocidos estrán allí para ayudarte y asegurarse de que te sientas bien.” Recuérdales que no están solos, apoyos también están
    para ayudarles.
  9. “Todos los niños y niñas se sienten un poco nerviosos/as al principio, y eso está bien. Pronto te adaptarás.” Normalizar sus sentimientos es fundamental.
  10. “Puedes contarme cómo te sientes en cualquier momento, y encontraremos la manera de sentirnos mejor.” Mantén la puerta abierta para la comunicación continua.
    Con estas frases, podemos ayudar a nuestros peques a enfrentarse a cualquier situación con una sonrisa y la confianza de que todo irá bien. ¡Ánimo a todos familias!