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20 de octubre de 2025

Sonia Martínez, psicóloga: “Perder los nervios no significa que no quieras a tus hijos, significa que estás desbordado en ese momento”

Hola > Psicología

La psicóloga explica por qué es normal sentirse sobrepasado en la crianza y ofrece pautas para recuperar la calma, reparar el vínculo y educar desde el respeto

No es extraño perder la paciencia con los hijos ante una mala contestación o un mal comportamiento. Tampoco es raro sentir que solo hacen caso cuando se les grita… Ya sabemos que, sin embargo, no es adecuado educar así. ¿Qué hacer entonces cuando hemos perdido los nervios con los niños? Lo detalla Sonia Martínez, psicóloga y directora de los Centros Crece Bien, que aconseja, además, cómo evitarlo cuando los gritos y el perder los nervios son la tónica general en casa.