Archivo diario: 6 febrero, 2025

El primer día de terapia puede generar dudas en niños y adolescentes, pero si los padres lo presentan con naturalidad y seguridad, la experiencia será más positiva. La clave está en adaptar la explicación según la edad del niño, evitando frases que generen ansiedad y reforzando la idea de que la terapia es un espacio seguro y útil. En Crece Bien, acompañamos a las familias en este proceso para garantizar el bienestar emocional de sus hijos.

Nos sentimos más conectados con algunas personas que con otras debido a una combinación de neurobiología, experiencias compartidas y energía emocional. Nuestro cerebro busca seguridad y familiaridad, liberando oxitocina y dopamina cuando detecta similitudes en valores, comunicación o emociones. Además, factores inconscientes, como recuerdos y asociaciones del pasado, influyen en nuestra percepción. Para fortalecer nuestras relaciones, es clave practicar la escucha activa, la autenticidad y la regulación emocional. En Crece Bien, ayudamos a niños, adolescentes y familias a desarrollar conexiones saludables basadas en la empatía y el bienestar emocional.