La navidad es, indiscutiblemente, la época del año más especial para los niños; los hogares se llenan de una emoción especial que es casi palpable. Si hacemos memoria, vemos que los recuerdos que se crean en esta época nos acompañan siempre, se nos dibuja una sonrisa en la cara cuando recordamos cómo lo vivíamos siendo […]
La Navidad es una época de alegría y de familia. Sin embargo, también puede ser un momento de estrés y discusiones. Estas son algunas sugerencias útiles para evitar discusiones durante las fiestas. Primero, empecemos por nosotros. No perdamos la perspectiva y mantengamos la calma ante las situaciones. Muchas personas tienden a guardar rencores durante el […]
La sexualidad es parte natural de todos nosotros desde que nacemos, e influye de forma directa sobre el bienestar biológico, social y emocional; por lo que promover una buena educación en este ámbito desde la etapa escolar es de gran importancia. A pesar de encontrarnos en pleno siglo XXI, todavía en muchos aspectos se […]
Si, la pandemia ha vuelto a la gente más irritable. Médicos, camareros, taxistas o empleados de banca y de ‘call centers’, así como otros profesionales que trabajan de cara al público, corroboran este empeoramiento del estado anímico de la población. Es algo que probablemente vemos en las consultas, en la calle, y en nuestro día […]
Muchos padres luchan para que sus hijos adolescentes estudien. Y entre ellos algunos sienten que las recompensas son la mejor manera de motivar a sus hijos (por ejemplo regalarle algún juego después de recibir las notas) y otros creen que si suspenden lo mejor es restringir los privilegios de sus hijos ( fuera móvil o […]
¿Alexa influye en el aprendizaje de las habilidades sociales? La tecnología es cada vez más avanzada y muchos dispositivos se están volviendo artificialmente inteligentes. Los asistentes virtuales, como Alexa, ahora pueden manejar muchas tareas humanas básicas. Pueden conectarse a Internet, reproducir música, responder preguntas e incluso solicitar bienes y servicios para sus usuarios. Sin […]
Los avances en neurociencia nos ha permitido tener un mayor y mejor conocimiento de la inteligencia emocional. Por ejemplo, la neurociencia nos ha permitido que entendamos mejor cómo funciona el cerebro de los niños, a que edad es más fácil adquirir según que estrategias y aprendizajes emocionales y cómo aprende mejor cada niño. Sin […]
La adolescencia ha sido uno de los colectivos más olvidados y estigmatizados durante la pandemia por coronavirus. ¿Cuántas veces hemos leído en los medios que son “irresponsables”? ¿Cuántas veces se ha pensado en ellos y ellas y en su salud física y mental? Y es que, pese a no ser un colectivo que haya […]
La adolescencia es una etapa normal en el desarrollo del ser humano. Sin embargo, para muchas familias esta etapa vital se convierte en un momento complejo, repleto de miedos e incertidumbres. Sus ganas de descubrir el mundo y sus propios problemas asociados a esa necesidad de encontrar su lugar en el mundo nos preocupa. […]
Despedimos un año raro. Complejo. Gris. Difícil. Un año que para muchos y muchas ha sido un reto enorme en lo personal, en lo laboral y, por supuesto, en lo emocional. ¿Podemos hacer un balance de lo positivo de este 2020? Podemos, y debemos. Partamos de una idea: hay un sinfín de realidades. Tantas, […]
