La navidad es, indiscutiblemente, la época del año más especial para los niños; los hogares se llenan de una emoción especial que es casi palpable. Si hacemos memoria, vemos que los recuerdos que se crean en esta época nos acompañan siempre, se nos dibuja una sonrisa en la cara cuando recordamos cómo lo vivíamos siendo […]
La Navidad es una época de alegría y de familia. Sin embargo, también puede ser un momento de estrés y discusiones. Estas son algunas sugerencias útiles para evitar discusiones durante las fiestas. Primero, empecemos por nosotros. No perdamos la perspectiva y mantengamos la calma ante las situaciones. Muchas personas tienden a guardar rencores durante el […]
La sexualidad es parte natural de todos nosotros desde que nacemos, e influye de forma directa sobre el bienestar biológico, social y emocional; por lo que promover una buena educación en este ámbito desde la etapa escolar es de gran importancia. A pesar de encontrarnos en pleno siglo XXI, todavía en muchos aspectos se […]
Si, la pandemia ha vuelto a la gente más irritable. Médicos, camareros, taxistas o empleados de banca y de ‘call centers’, así como otros profesionales que trabajan de cara al público, corroboran este empeoramiento del estado anímico de la población. Es algo que probablemente vemos en las consultas, en la calle, y en nuestro día […]
Muchos padres luchan para que sus hijos adolescentes estudien. Y entre ellos algunos sienten que las recompensas son la mejor manera de motivar a sus hijos (por ejemplo regalarle algún juego después de recibir las notas) y otros creen que si suspenden lo mejor es restringir los privilegios de sus hijos ( fuera móvil o […]
¿Alexa influye en el aprendizaje de las habilidades sociales? La tecnología es cada vez más avanzada y muchos dispositivos se están volviendo artificialmente inteligentes. Los asistentes virtuales, como Alexa, ahora pueden manejar muchas tareas humanas básicas. Pueden conectarse a Internet, reproducir música, responder preguntas e incluso solicitar bienes y servicios para sus usuarios. Sin […]
Verano. A simple vista puede parecernos sólo una palabra pero lo cierto es que en ella caben un sinfín de recuerdos, olores y sensaciones. La palabra verano es una matrioshka. Y si no, pensad: ¿cuántos recuerdos de veranos de infancia atesoráis? ¿cuántos sabores a verano guardáis? ¿quizás ese helado de fresa y chocolate que […]
Produce cierto vértigo pensar que hace ya un año que comenzó la pandemia que cambiaría tantas cosas de nuestro día a día. Ha cambiado la forma en la que nos relacionamos, nuestras actividades cotidianas y hasta es seguro que muchas de nuestras emociones. Después de tantos meses es muy habitual que aparezca lo que […]
Aunque muchos niños y niñas estuvieron aparentemente bien durante el confinamiento, con la llegada de la nueva normalidad, y una nueva segunda ola a la vista, pueden estar manifestando miedos, enfados desbordados o apatía. A lo largo del siguiente texto os contamos por qué ocurre esto y qué podemos hacer si nuestros hijos tienen miedo […]
La OMS avisa de que la pandemia ha frenado la atención a la salud mental en el 93% de los países de todo el mundo. ¿Cómo va a afectar esto a la salud mental de la población? ¿Tener una buena educación emocional protege nuestra salud mental? Os lo hemos contado en el siguiente texto. […]
