¿Debemos ir preparando la vuelta a las rutinas?
Las rutinas son necesarias. Tanto es así que seguro que aunque estáis disfrutando mucho del verano tenéis ya ganas de cierta normalidad, ¿verdad? Y es que las rutinas nos ayudan mucho a: Mantener unos hábitos adecuados y un mejor descanso. Anticipar lo que va a pasar y lo que vamos a hacer, lo que […]