Taller de Mindfulness para familias

Descripción

Entrada para 1 familia de 3 miembros o 1 individual para el curso de adultos

• JUEVES 21 DE NOVIEMBRE
  • Sólo para Adultos (madres y padres) de 18:10h a 19:10h.
• SÁBADO 30 DE NOVIEMBRE PARA FAMILIAS
  • Con hijos de 7 a 10 años de 11h a 12h.
  • Con hijos de 11 a 15 años de 12:15h a 13:15h.

🌿🧘 Taller de Mindfulness en Familia: Encuentra la Paz en el Aquí y Ahora 🧘🌿

¿Quieres que tu familia descubra los beneficios de vivir en el presente? En este taller especial de Mindfulness en Crece Bien, os enseñaremos técnicas para que niños, adolescentes y adultos aprendan a enfocar la atención, gestionar el estrés y mejorar la concentración. Una experiencia única que os permitirá compartir momentos de calma y conexión en familia, con herramientas que podréis aplicar en el día a día.

🔹 ¿Qué descubriréis en el taller?

• Cómo dirigir la atención al momento presente y encontrar paz en el aquí y ahora.
• Técnicas de respiración y atención plena que reducen el estrés y aumentan la concentración.
• Actividades adaptadas a cada edad para mejorar el autocontrol y fomentar la calma interior.

🕒 Fechas y Horarios:

📅 Jueves, 21 de noviembre
👨‍👩‍👧 Adiltos. Para madres y padres: 18:10h a 19:10h

📅 Sábado, 30 de noviembre
👶 Familias con hijo De 7 a 10 años: 11:00h a 12:00h
👧 Familias con hijo De 11 a 15 años: 12:15h a 13:15h

📍 Lugar: Centro Crece Bien de Hortaleza (Plaza Patricio Aguado 6)

🔑 Participación Familiar: Entrada válida para familias de hasta 3 miembros. Si participáis en los talleres de niños o adolescentes, os pedimos indicar la edad de cada participante en la reserva para personalizar aún más la experiencia.

¿Por qué elegir este taller? En un mundo lleno de distracciones, el Mindfulness es una herramienta poderosa para aprender a vivir de manera plena y consciente. Ya sea para afrontar mejor los estudios, gestionar las emociones o simplemente reducir el estrés, cada miembro de la familia podrá beneficiarse de estas técnicas.

🎟️ Reserva ya tu plaza y disfruta de esta oportunidad para fortalecer el bienestar familiar. ¡Aprended juntos a encontrar la calma y el equilibrio!

Una vez recibido el pago nuestro equipo de atención a familias se pondrá en contacto para confirmar la reserva a la mayor brevedad posible.