La infancia es una etapa en la que el juego y la socialización son esenciales. Para la mayoría de los niños, hacer amigos es un proceso natural, pero para aquellos con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) o dificultades en el comportamiento, este camino puede ser mucho más complicado.
Las interacciones sociales requieren habilidades como la paciencia, la empatía y la regulación emocional, aspectos en los que los niños con TDAH pueden tener dificultades. Pero la buena noticia es que, con el apoyo adecuado, pueden desarrollar herramientas para construir amistades sanas y duraderas.
En este artículo, exploramos las dificultades que pueden enfrentar y cómo podemos ayudarles a conectar con los demás.
🚧 ¿Por qué les cuesta hacer amigos?
Los niños con TDAH o problemas de comportamiento no es que no quieran hacer amigos, sino que su forma de interactuar puede generar malentendidos o conflictos. Estas son algunas de las barreras más comunes:
1️⃣ Impulsividad
Los niños con TDAH pueden hablar sin filtro, interrumpir conversaciones o actuar sin pensar. Esto puede molestar a otros niños o dar la impresión de que no respetan las reglas del juego.
2️⃣ Falta de atención
Pueden distraerse en medio de una conversación o parecer que no están escuchando, lo que puede interpretarse como desinterés o falta de empatía.
3️⃣ Dificultad para regular emociones
Pueden pasar de la risa al enfado en segundos, frustrarse fácilmente o reaccionar de forma exagerada ante pequeñas cosas. Esto puede hacer que otros niños se alejen.
4️⃣ Rechazo social
En ocasiones, su comportamiento puede hacer que sean vistos como “diferentes”, lo que puede llevar a que sean excluidos de juegos o actividades en grupo.
Estas dificultades pueden generar baja autoestima y miedo al rechazo, lo que refuerza el aislamiento. Por eso, es fundamental que les ayudemos a desarrollar habilidades sociales y a mejorar su confianza en sí mismos.
💡 ¿Cómo ayudarles a construir amistades?
Como padres, educadores o profesionales, podemos marcar la diferencia ofreciendo estrategias que faciliten la interacción con otros niños. Aquí algunas claves:
✔ 1. Enseñar habilidades sociales
Las habilidades sociales se pueden aprender. Podemos practicar con ellos cómo iniciar una conversación, respetar turnos en el juego o interpretar el lenguaje corporal de los demás. Hacer pequeños juegos de roles en casa puede ser muy útil.
✔ 2. Reforzar su autoestima
Los niños con TDAH suelen recibir más correcciones que elogios. Es importante destacar sus cualidades y logros para que se sientan valiosos y seguros de sí mismos en sus relaciones.
✔ 3. Fomentar la empatía en su entorno
Los compañeros de clase o amigos pueden entender mejor su comportamiento si se les explica qué es el TDAH y cómo afecta a su forma de actuar. La educación sobre la diversidad es clave para generar aceptación y comprensión.
✔ 4. Elegir actividades estructuradas
Los juegos o deportes con reglas claras ayudan a los niños con TDAH a interactuar de manera más organizada. Actividades como el teatro, el arte o los deportes en equipo pueden ser una excelente manera de socializar.
✔ 5. Trabajar con el colegio
La escuela juega un papel fundamental. Hablar con los profesores sobre sus dificultades y buscar estrategias para que se sientan integrados puede marcar una gran diferencia.
✔ 6. Buscar apoyo profesional
En algunos casos, los niños pueden necesitar un refuerzo adicional para desarrollar sus habilidades sociales. Terapias, talleres o programas específicos pueden ayudarles a mejorar la gestión emocional y las interacciones con los demás.
🌟 ¡Sí pueden hacer amigos! Solo necesitan apoyo y comprensión
Los niños con TDAH o problemas de comportamiento pueden formar amistades fuertes y significativas, pero en muchos casos, necesitan aprender estrategias para gestionar sus emociones e interactuar de manera positiva.
Con el apoyo adecuado, pueden mejorar sus habilidades sociales, aumentar su confianza y disfrutar plenamente de la experiencia de la amistad.
📍 En Crece Bien trabajamos con niños y adolescentes para fortalecer su autoestima y ayudarles a desarrollar herramientas para relacionarse mejor con los demás. Si tu hijo/a tiene dificultades para hacer amigos, ¡estamos aquí para ayudarte! 💙
💬 ¿Tu hijo/a enfrenta estos desafíos? ¿Qué estrategias han funcionado en casa o en el colegio? Cuéntanos en los comentarios. 👇😊