TALLER PARA ADULTOS “PENSAR BIEN, SENTIRSE BIEN”

Descripción

Entrada para 1 persona al taller

💭✨ Curso para adultos: “Pensar bien, sentirse bien” ✨💭

¿Te gustaría aprender a gestionar mejor tus emociones y sentirte más en control de tus pensamientos? En este curso exclusivo de Crece Bien, descubrirás herramientas para interpretar de manera más positiva y efectiva lo que te sucede, aprendiendo a responder con claridad y confianza a los retos de cada día.

📅 Fecha: Jueves, 28 de noviembre
⏰ Horario: 18:10h a 19:30h
📍 Lugar: Centro Crece Bien

🔑 ¿Qué conseguirás?

• Técnicas para comprender y regular tus emociones de forma práctica.
• Estrategias para interpretar las situaciones de manera más realista y menos estresante.
• Recursos para actuar de forma más eficaz, adaptándote a cada circunstancia y fortaleciendo tu bienestar emocional.

👥 ¿A quién va dirigido? Este curso es ideal para cualquier adulto que desee sentirse más en paz consigo mismo y mejorar su calidad de vida mediante el manejo de sus emociones y pensamientos.

🌱 Reserva tu plaza y embárcate en este viaje hacia el bienestar personal. ¡Es momento de pensar bien para sentirte bien!